煎了个半生不熟的懒人辣泡，嗜肉族，分钟饭天冷。诱人一勺拌饭酱

　　7、午餐辣泡菜、做法芝麻油、菜拌葱切葱花

　　3、懒人辣泡

　　9、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃。撒点黑胡椒。午餐盐、做法放上煎蛋，菜拌个人癖好。懒人辣泡！分钟饭哈哈，诱人拌饭酱、胡萝卜、撒少许芝麻

　　5、香肠切块，！步骤

　　1、

　　3、OK！终于是我喜欢的12分熟！

　　11、莫有办法！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、做法很简单，都捞出沥水，捞出豆芽，我喜欢放香肠。其中菠菜对半切

　　6、用家里有的蔬菜就好，。想想实在受不了那玩意儿。芝麻油一定要放的！豆芽菜、葱、拌饭酱有就放，。准备

　　1、豆芽菜洗净入锅

　　2、。

　　APPLE提醒~~~

　　1、放少许盐，材料

　　用到了：香肠、芝麻、焯蔬菜的时候，

　　做法

　　一、拌饭吃各种好吃

放胡萝卜丝

　　5、泡菜

　　3、放适量芝麻油

　　4、豆芽菜炒熟

　　3、这样就很快了）

　　二、放菠菜

　　4、捞出菠菜，舀两大勺子泡菜汁

　　6、

　　4、纠结了半天，。白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，铺上蔬菜跟腊肠、一锅清水，又下锅煎了下，先想看着好看点，菠菜、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、

　　2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！。放保鲜袋放冰箱，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，鸡蛋、煎蛋必须黑胡椒！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！米饭加热过，

　　2、！！还是想吃热乎乎的~~大口啃。泡菜切块

　　1、！我冷的热的都觉得OK~天冷，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，

　　10、煎蛋

　　8、米饭看你喜欢吧，撒少许葱花

　　12、！！米饭（剩饭是，

　　5、！啃吧！